Il Bagno a Vapore

7 Settembre 2017 at 7:00

 

La terapia consigliata con la 5° stagione: la fine estate!

Il bagno a vapore rappresenta una pratica conosciuta già nell’antichità.

I Greci lo utilizzavano e ne apprezzavano le potenzialità terapeutiche, successivamente divenne un luogo di riposo e incontro.

Il vapore, penetrando nell’organismo favorisce l’espulsione di tossine e libera dalle impurità il corpo.

Il bagno a vapore, che viene praticato oggi, è stato ideato dal cileno Manuel Lezaeta Acheran. La persona entra nella cabina, a digiuno e svestita, già riempita di vapore lasciando fuori solo la testa, al fine di respirare aria; i locali possono essere ionizzati o nebulizzati grazie a degli oli essenziali secondo la necessità.

Dopo circa 10 minuti di permanenza, con il corpo caldo si invita la persona ad uscire e si praticano delle spugnature con acqua fredda.  Successivamente si ripete il bagno a vapore per altri 10 minuti e qui avviene la spazzolatura del corpo e la nebulizzazione con acqua fredda. Si ripete il bagno per l’ultima volta, a seguire c’è la possibilità di praticare la doccia cromatica

 

Apparati che traggono Benefici dal Bagno a Vapore

Cutaneo: purifica la cute.

·         Deterge                ·         Ossigena

·         Disinfetta              ·         Detossifica la pelle

·         Idrata                    ·         Migliora la termoregolazione

Cardiocircolatorio: riattiva la circolazione, purifica il sangue

·         Ginnastica vascolare                                                            ·         Attiva la pompa cardiaca

·         Riattiva i distretti circolatori profondi e sub ischemici            ·         Dilatamento vascolare

  Nervoso: termoregolatore del sistema simpatico e parasimpatico.

·         Attivazione riflessa del sistema nervoso periferico

·         Attivazione centri termoregolatori del sistema SNP-SNS

·         Azione sul comportamento

Linfatico: riattivazione del flusso linfatico, detossificante, drenante

Respiratorio:  iperventilazione

·         Effetto mucolitico, balsamico            ·         Disinfettante

Urinario: detossificante

Muscolo-scheletrico

·         Miorilassante           ·         Decontratturante           ·         Defaticante muscolare

Digerente: decongestionante splenico ed epatico

Immunitario

·         Attivante dell’immunità specifica             ·         Ipertermia

Sistema endocrino

·         Attivazione della tiroide e della ghiandola midollare surrenale da freddo

·         Attivazione del sistema adrenergico