Il corpo che cambia

13 Marzo 2018 at 16:55

Il corpo che cambia

….Continuiamo il nostro progetto di informazione per godere di buona Salute.

La primavera, che sorprese porta ai nostri cuccioli di uomo

Del menarca, pochi ne parlano, è un fenomeno naturale, che ti condizionerà per tutto il periodo migliore della vita.

Ma di quel dramma della menopausa; specialisti a disposizione, pagine di carta stampata, consigli per ogni esigenza un vero business.

Il menarca

…segna un passaggio di sviluppo importante del bambino/a nel ragazzo/a con il cambiamento della voce e del corpo, oltre ad un aumento in altezza anche di 10 /20 centimetri, i comportamenti si modificano, tengono le farfalle nello stomaco; questa evoluzione impiega circa 5 anni di preparazione e si completata con il primo ciclo mestruale.

Rispondi a queste due domande prima di continuare.

Ricordi in quale mese o stagione hai affrontato l’arrivo del menarca?

Il tuo ultimo ciclo mestruale?

La primavera è la stagione che si attiva il sistema ormonale e le funzionalità del fegato regolatore dei flussi sanguinei per la ragazzina produrrà il suo primo ciclo. Se l’organo fegato è in esaurimento energetico, anche gli ormoni sono un numero inferiore, ed ecco arrivare la menopausa.

Se siamo preoccupati, chiedendoci se si cresce ancora in altezza dopo il menarca, la risposta è Sì!

Per aiutarlo nello sviluppo armonioso consiglio la “Reflessologia”

La struttura scheletrica-muscolare aumenterà ancora da 2,5 a 5 centimetri da sostenere anche con integratori di Glucosamina e Arginina, mantenendo movimento e sport, pasti bilanciati con proteine e carboidrati evitando gli zuccheri semplici, questo eviterà le smagliature, e il sovrappeso.

Ma attenzione, un eccessivo allenamento sportivo in questa delicata fase di crescita nuoce sullo sviluppo fisico, provocando ritardando o interrompendo lo sviluppo.

Attenzione al sovrappeso esogeno e ai ragazzi sotto peso.

In caso di sviluppo precoce si consiglia di ridurre il consumo di carne, prosciutto, salumi. Questa restrizione applicabile anche nello svezzamento del neonato diventa una buona prevenzione.

In questa delicata fase di passaggio è importante che le madri parlino alle proprie figlie dello sviluppo femminile prima dell’evento del menarca, che non può essere delegato alle lezioni sessuali organizzate dalla scuola.

Preparare la bambina in modo da rendere l’evento emotivamente importante ma non sconvolgente, non sarà presa alla sprovvista conoscendo già il funzionamento del suo corpo.

Le madri spieghino in maniera semplice cos’è il ciclo mestruale, le regole d’igiene da seguire e il comportamento da tenere.

Lo sviluppo della propria figlia deve essere vissuto in famiglia come un evento naturale, il sostegno non deve essere represso con le angosce e le paure delle madri, ma rendendo la figlia o il ragazzo responsabile.

Anche in questa fase cerchiamo una soluzione nella Vaccinazione al Papilloma virus.

Sempre più la ragazzina è accompagnata dal ginecologo per la prescrizione della famosa pillola, che andrà a risolvere qualsiasi ansia, rendere il ciclo privo di dolore e che abbia a cadere con il giorno stabilito perché tutto deve essere programmato.

Una vacanza col ciclo!!

Mai….

Dico a voi, Piccole Donne; parlarne con le coetanee si aumentano ansie e timori facendolo diventare un problema, così avviene anche per la menopausa, il raccontarsi della collega o dell’amica, dove è messa in evidenza la versione negativa degli effetti collaterali.

Siamo certi che tutto ciò che raccontano siano problematiche dovute alla menopausa o per una vita apparentemente in salute, delegando sintomi e dolore ad una pillola scaccia problemi.

 

Il corpo va in pensione, non le serve essere in regola con i contributi versati o finestre da valutare …

 

La menopausa

…non arriva all’improvviso il corpo ci manda tanti segnali, gli esami di laboratorio ci sono da aiuto per prepararci con alla prevenzione.

Un passaggio intermedio di 5 anni che ci da il tempo per prepararci mentalmente e psicologicamente a questo passaggio della vita che non vuol dire vecchiaia.

Come dice il Dott. Filopanti: “La menopausa definisce un’interruzione decisiva della funzionalità ovarica con la definitiva interruzione del mestruo.”

La donna ha finito la sua risorsa di ovuli, una fase naturale della vita che avviene tra i 45 e 55 anni di età.

La mia personale opinione di donna!

Urra!

Al corpo femminile è stato donato un periodo di riposo fisico e mentale, possiamo dire: “mandato in pensione dopo tutto quel meraviglioso periodo di Amore alla vita, di fecondità, maternità, vitalità con gli ormoni impazziti, e fasi ormonali e umori da gestire.”

La menopausa, come il menarca, se gestite in prevenzione sono dei periodi che segneranno il dopo; l’approccio con la Naturopata può essere d’aiuto.

Clikka qua “Cos’è la Naturopatia”

La menopausa è ancora considerata una fase negativa della donna che innesca la malattia, portando cambiamento del corpo con la sua deformazione, la temuta osteoporosi, la dipendenza della pillola che sarà sostituita con una pillola per dormire gli assorbenti con i pannolini, se tu hai questa visione, posso comprendere le tue ansie.

Specialisti che si occupano di darti un sostegno li troverai nel ginecologo, endocrinologo, dietologo, psicologo, un esame Moc per la valutazione delle ossa e una indagine oculata al vostro seno -> “Ecografia Ecoduttale”

 

Per la prevenzione dalle perdite d’urina al prolasso uterino e della vescica cosa fare?

apri il link:  “Come tonificare i muscoli pelvici”